Kostenloser online Workshop am 14. Dezember um 12:00 Uhr
Melde dich an und lerne, die Momente bewusst zu erschaffen, in denen ihr gleichzeitig im selben Moment landet – und der Rest der Welt still wird. ⬇️
1. Ihr hängt im Kopf – statt im Körper.
Gedanken wie:
Ergebnis:
2. Ihr "sext aneinander vorbei", weil ihr nicht synchron seid.
Einer von euch ist schon kochend heiß, der andere ist noch nicht mal lauwarm.
Ergebnis:
3. Ihr steckt im immergleichen Routine-Trott fest
Ihr macht „das, was ihr kennt“, immer wieder Schema F, aber keiner zeigt, was er wirklich fühlt oder braucht.
Ihr nehmt wahr, was in euch gerade wirklich präsent ist
Ihr könnt euch wieder fallen lassen – weil ihr euren Körper versteht.
Der Kopf wird leiser.
Ihr versteht, warum einer zu schnell hochschießt, einer zu wenig spürt, Lust abbricht oder Schmerzen entstehen.
Ihr erlebt wieder spielerische, leichte Nähe.
Kein Druck, kein Ziel, kein „Wir müssen jetzt performen“.
Ihr erlebt, was „im Moment versinken“ wirklich bedeutet
Ihr lernt, die Bedingungen für gemeinsamen Flow aktiv zu erzeugen
Euer Sex fühlt sich wieder lebendig an.
Nicht mechanisch.
Sondern:
Wie ihr eure Nervensysteme reguliert, um eine vertrauensvolle Basis zwischen euch zu schaffen
Wie ihr eure Körperwahrnehmung vertieft, um deutlicher zu spüren, was in euch präsent ist
Wie ihr euch miteinander synchronisiert
Wie Erregung sich organisch aufbauen kann, ohne zu schnell zu viel oder zu wenig zu sein
Wie ihr im Kontakt bleibt, auch wenn Gedanken oder kleine Störungen auftauchen
„Ich habe den Zugang zu mir selbst wiedergefunden.“
Genau das zieht sich wie ein roter Faden durch die Rückmeldungen – egal, ob es um das eigene Körpergefühl, um Lust oder um die Kommunikation in der Partnerschaft geht. Menschen beschreiben, dass sie sich nach unserer Arbeit wieder spüren können – klarer, ehrlicher, lebendiger.
Björn
R & S
"Dank Catharina habe ich gelernt, meine eigene Liebe, meinen Sinn für mich selbst, meinen Körper und meine Sexualität (wieder) zu entdecken."
Alexis
Samantha
Deine Lust. Deine Verantwortung. Dein Platz im Workshop ist nur einen Klick entfernt.

Wir sind Catharina – Sexologin & Beziehungscoach – und Aaron – Physiotherapeut & Nervensystem-Nerd.
👉 Zu frühe Ejakulation war lange Aarons Thema.
Wir wissen, wie es sich anfühlt, wenn Sexualität schwer ist.
Und wir wissen, wie man den Weg zurückfindet.
Genau deswegen haben wir Sexual Flow Mastery entwickelt:
Damit Sexualität wieder lebendig, warm und leicht wird.
Und diesen ersten Schritt gehen wir mit dir.
Denn Hingabe ist lernbar. Flow ist lernbar. Nähe ist lernbar.
Alles beginnt hier.
Nein.
Ja, definitiv.
Der Workshop startet am 14. Dezember um 12:00 und dauert etwa 2 Stunden und im Anschluss hast du die Möglichkeit, all deine Fragen zu stellen.